Kegelov trenažer je prijenosni vibrator i Kegelov trenažer koji vam omogućuje da od nule počnete vježbati mišiće zdjeličnog dna s Kegelovim vježbama i postupno povećavate intenzitet.
Nježno umetnite Kegelov trenažer gurajući veći, zaobljeni kraj u vaginu dok se ne udobno namjesti. Rep Kegelovog trenažera treba ostati izvan tijela, usmjeren prema pupku.
Nakon što je proizvod umetnut, uključen i u načinu rada za trening, izvedite vježbe za zdjelično dno. Ako se vježbe pravilno izvode, zasvijetlit će indikatorska svjetla na daljinskom upravljaču. Što je vježba intenzivnija, to će se više lampica upaliti.
Ako se lampice ne upale, pokušajte premjestiti Kegelov trenažer interno i/ili provjerite je li Kegelov trenažer spojen na daljinski upravljač laganim stiskanjem u ruci.
Komentar