Tibetanske pjevajuće zdjele ili zvučne kupke u kojima se osoba uranja u zvuk zdjela i gongova, pružaju izvrsno opuštanje i dokazano je da pomažu u smanjenju tjeskobe, stresa i depresije.
Udarajte ili trljajte zdjelu kako biste stvorili željenu vrstu zvuka, rezonancije ili harmonike.
Komentar